ぴかぴか一番星

いろんな健康食品やサプリメントを試していますが、本当に効いているのかどうかいま一つわかりづらいですよね。
しかし「これは正解だった！」と言えるものが中にはあります。

母が去年ぐらいから便秘に悩んでいました。
そんな折すすめられて購入したのがこれ。



飲み始めてすぐはなんの変化もなく「だまされた」と言っていたのですが、ある朝びっくりするほどの量が出たことを私に報告。（そんな報告いらんてっ！）

それを聞いた私も気になって飲み始めました。
便秘症ではないのですが、だからなおさら一日でも出ない日があると気になります。

「イサゴール」で不足しがちな食物繊維を摂ることができる。
その上腸にたまった宿便をとる効果もあるのです。

ステック状の顆粒を水で薄めて飲むだけ。
かき混ぜてしばらく置いておくとゼリーみたいにぷるぷるしてきます。
ちょっとしたデザート感覚で、夜寝る前にこれを食べる（飲む）のが楽しみなのです。

最初は１日１本飲んでいましたが、快調すぎるので今は２日に１本にしています。
外食や食べ過ぎた時に飲めば翌朝はすっきりして出掛けられます。

年齢と共に腹筋が弱まってくるのも便秘の原因のひとつだそうです。
やはり日頃から腹筋は鍛えておかないとね。

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タグ : イサゴール 便秘 宿便 食物繊維 サイリウム種皮

いつもは無香料のシャンプーを使ってるんだけど、こう暑いと髪の毛からもすっきりさせたい。
しばらく同じものを使い続けていたので、久々に浮気してみたくなった。



２日前にドラックストアへ行ったときに見つけたNew「ハーバルエッセンス」。
ボトルの形が一新して素敵になった。
前のボトルはちょっとダサかったもんね。

３種類あるんだけど、見本の香りをかぎ分けて一番気に入ったのが「マーメイドモイスチャー」。
ブルーの色がクール。
海の潤いエッセンス配合で髪も気持ちもリラックスさせてくれる。

猛暑のせいかぱさついて抜け毛が気になるから、潤いを求めていた私にぴったり。
心も潤いたい！！


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タグ : ハーバルエッセンス マーメイドモイスチャー

子供の時よくうつ伏せになって眠っていた。
なんとなく安心感があったから。
今でも疲れた時なんかにはついついうつ伏せになってしまう。

最近気づいたのだが、眠っている間に顔がまくらにつっぷしている状態が続くのは非常によくないのではないかということ。
朝起きた時に顔のへんなところにしわができていることがある。
それにあごを引いているので首のしわも深くなったような気がする。

せっかく毎晩寝る前に造顔マッサージをしていても、これで効果が半減してしまうよぉ〜。
私の勝手な思い込みならいいけどさ。

やはり仰向けになって寝た方が身体にも負担がかからず、疲れがとれるような気がする。


それから私が「造顔マッサージ」の時に私が使っているのはこれ。



安価な上に250g入りとたっぷり入っている。
このクリームがなくなるまで続けたらだいぶリフトアップ出来るのではとせっせとマッサージの毎日です。


今話題の造顔マッサージにおすすめのクリームウテナ　モイスチャーコールドクリーム　250g

「造顔マッサージ」を始めて１週間がたちました。
効果出た！！
っと言いたいところですが、そんなにすぐには無理です。
なんせ何十年もやりたい放題のほったらかしの放任主義だったのだから。

それでもね、毎晩のマッサージを終えた後は、少し顔が引き締まった感じがするのは気のせいですか？(たぶんね）

まだマッサージをすべて覚えきってないので、DVDを見ながらの同時進行です。
田中宥久子さんに ｢１０年前の顔に戻るのも夢ではありません。それではがんばってください。｣ と言われると、がんばっちゃおーと単純な私です。


それからまつ毛の美容液｢XAFFAサファアイラッシュローション｣ ですが、これは確実に効果が表れています。
まつ毛は長くなったと言うよりも、密集してきました。
だからまつげが以前よりも濃くなった。
そして端っこはクルンと上に上がるほどです。
すごく感激！！！

これからも続けるよ。

とうとう買っちゃいました。

「田中宥久子の造顔マッサージ (DVD付)」
日本一受けたい授業や、女性誌に載っていたのは見たことがあるんだけど、なんとなく今まで素通りしてきてたのね。

最近自分の顔がひどく疲れて見える。
夏は特にカジュアルな格好が多いのに、顔だけ老けてるのがひどく嫌なのです。

さっそくDVDを見ました。簡単だし毎日３分という手軽さがいい。
続ければ１０年前の顔にもどる！とはいかなくても、少しはたるみがとれるかなぁと期待しています。

一度信じたら長く続けるところだけが唯一の取り柄なので、毎日がんばるぞー。
なんか気合い入ってます。

タグ : 田中宥久子造顔マッサージ