時々飲みたくなるハーブティー

ハーブティーは買ってみてはしばらくすると飲むのを忘れてしまう。
このカモミールティーも久々に飲みます。

黄色い花を見た時は、これってホントに飲めるの？と思いました。




カモミールはリラックス作用があるので特に夜に飲むと効果的。
ダイエットに効くという食欲を防いでくれる作用はぜひ試してみたいもの。
鎮静作用で夜もよく眠れます。