時々飲みたくなるハーブティー

ハーブティーは買ってみてはしばらくすると飲むのを忘れてしまう。
このカモミールティーも久々に飲みます。

黄色い花を見た時は、これってホントに飲めるの？と思いました。




カモミールはリラックス作用があるので特に夜に飲むと効果的。
ダイエットに効くという食欲を防いでくれる作用はぜひ試してみたいもの。
鎮静作用で夜もよく眠れます。

価格もダイエット

SOYJOY（ソイジョイ）買ってみました。
田中麗奈と豊川悦司のCMがおもしろいよね。

大豆粉とドライフルーツでできた栄養食品。マンゴーココナッツ・アップル・レーズンアーモンド・カカオオレンジ・アプリコット・サンザシの６種類があります。

ソイジョイは食べやすいサイズ。ボロボロこぼれないのでオフィスの机でもささっと食べれます。
今から人に会う時や、会議前など「お腹鳴らないかなぁ」と心配な時にも、これならパクッと簡単に食べれていい。

私は一食分置き換えダイエットは苦手。リバウンドが恐いもん。
だから朝食のシリアルを半分減らしてソイジョイを食べるとか、大好きな柿ピーを時々SOYJOYにするとか余計なカロリーを控えるのに役立てたいと思う。

価格は1本が100円ちょっと。まとめて買えばもっと安いよ。
ダイエットクッキーに飽きた方に【ソイジョイ(soyjoy)】