インスパイヤされる

とうとう買っちゃいました。

「田中宥久子の造顔マッサージ (DVD付)」
日本一受けたい授業や、女性誌に載っていたのは見たことがあるんだけど、なんとなく今まで素通りしてきてたのね。

最近自分の顔がひどく疲れて見える。
夏は特にカジュアルな格好が多いのに、顔だけ老けてるのがひどく嫌なのです。

さっそくDVDを見ました。簡単だし毎日３分という手軽さがいい。
続ければ１０年前の顔にもどる！とはいかなくても、少しはたるみがとれるかなぁと期待しています。

一度信じたら長く続けるところだけが唯一の取り柄なので、毎日がんばるぞー。
なんか気合い入ってます。

セルライトをやっつけろ

今一番気になるところは太もものとお尻のセルライト。
ぶよぶよしてて非常に醜いのです。
これが自分の脚？って、事実そうなんだがら仕方がない。
現実に目を向けてこのセルライトたちをどうにかしなければ！

どこでもらったのか忘れたのですが（多分ビンゴゲームの賞品？）
セルライトをコロコロとマッサージする道具があった。
これもらった時はセルライトのことなんか気にならなかったんだね。

とにかくさっそく毎日寝る前にはコロコロすることに決めた。
でも結果が出るには相当時間がかかりそう。

そこでセルライトタオル ソフトを使ってお風呂の中でマッサージも始めてみることに。



セルライトの気になる部分を軽く擦るようにマッサージします。
太ももやお尻は湯舟につかりながらのマッサージでもＯＫ。
刺激が強ければ、タオルに石鹸をつけてマッサージすればいい。


硬めの感触が好きならセルライトタオル ハードもあります。

さて何ヶ月ぐらいでセルライトをやっつけることができるかなぁ。
よい結果が報告できるようにがんばる。

たかがスリッパと言うなかれ

２年越しで愛用していたスリッパがとうとう壊れた！
長い間ご苦労様でした。

そこで新しくどんなスリッパを買おうか悩みました。
いろんなのがあるからねー。

５本の足指を広げて履くタイプや
足を乗せる部分が小さくてダイエット効果があるものも。

夏だけでなくて靴下を履いてもはけるように
ぞうりタイプははずすことにしました。

そして選んだのはこれ。
リゲッタバーネル　R-53　ピンク　Ｓ



このイボイボ（指圧器）が大きくてちょっとびっくりするかもしれないけど
これがくせものなんです。
「痛キモ〜」なの。

なんでも世界特許のバネが入っていて、
そのバネによって指圧効果が高まるらしい。

その上、指圧器を好みに合わせて取り外すことができるので
今日はちょっと指圧はお休みという時でも安心♪

私のはピンクだけど、他にブルーとブラックがあるし
サイズはＳ・Ｍ・Ｌと揃っているから
お疲れぎみのお父さんへのプレゼントにもぴったりです。


「リゲッタバーネル　R-53　ピンク　Ｓ（23.0ｃｍから24.0ｃｍ）」の詳細を見る